Estudio de Fitness y Bienestar en Santo Domingo de Heredia

UP Wellness Studio está ubicado a 75 m al este del BAC, en Santo Domingo de Heredia, Costa Rica. Es el estudio boutique de referencia para quienes viven o trabajan en Santo Domingo, San Pablo, Heredia, Tibás, Moravia y alrededores.

Cardio Jump (Jumping), HIIT en piso y en trampolín, entrenamiento funcional, Cardio Dance, GAP, Kung Fu, Barre, Pilates, Yoga, Ballet Adultos, Movilidad, Flexibilidad, Meditación, Tai Chi, Ballet Kids y Pilates Kids. Además, los programas UP Kids y UP Gold, y la terapia de luz roja de recuperación celular.

En UP Wellness Studio, 75 m al este del BAC de Santo Domingo de Heredia. Las clases de Cardio Jump (Jumping en trampolín) se imparten en el Active Zone, la planta baja del estudio, con trampolines individuales con barra de apoyo.

Sí. El programa infantil UP Kids ofrece Ballet Kids y Pilates Kids.

Sí. UP Gold es el programa para adultos mayores, con clases como Yoga, Tai Chi, Dance Gold, Pilates Gold y Funcional Gold, entre otras, adaptadas a sus necesidades para trabajar equilibrio, movilidad y respiración con seguridad.

Es una sesión de fotobiomodulación de 30 minutos con luz roja e infrarroja cercana, usada como herramienta de recuperación.

Es la planta alta de UP Wellness Studio: un tercer espacio con terapia de luz roja de recuperación celular, café de especialidad, zona de coworking y trabajo remoto, y UP Market, la tienda de conveniencia del estudio. Ideal para quedarse antes o después de clase.

Es su tienda de conveniencia, donde podrá disfrutar de un delicioso café de especialidad, adquirir artículos deportivos para cualquiera de nuestras disciplinas y encontrar alimentos saludables y bebidas hidratantes.

No. Cada clase ofrece variantes para principiantes y avanzados, y hay clases de baja intensidad como Pilates, Yoga, Flexibilidad, Meditación y Tai Chi.